청룡이네

감기, 왜 겨울에 잘 걸릴까? – 감기와 주사, 그리고 올바른 대처법감기는 겨울철 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 많은 사람들이 감기에 걸리면 병원보다는 가까운 약국이나 가정에서 자가 치료를 시도하고, 심할 경우 주사를 맞는 것이 익숙한 풍경이죠. 실제로 "감기엔 주사가 최고다"라는 말을 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 하지만 과연 감기 치료에 있어서 주사는 최선의 선택일까요? 감기에 주사를 맞는 이유는?우리나라는 특히 주사에 대한 선호도가 높습니다. 감기 증상이 심하거나 회복이 더딜 때 주사를 맞고 나면 금세 나아지는 듯한 경험을 한 분들도 많을 것입니다. 하지만 감기의 대부분은 바이러스 감염에 의해 발생하며, 특별한 치료 없이도 시간이 지나면서 저절로 호전됩니다. 주사 치료는 주로 항생제나 소염제를 ..

콜레스테롤이 높은 음식건강검진에서 “콜레스테롤 수치가 높습니다”라는 말을 들으면, 대부분 바로 계란, 고기, 버터 같은 음식을 멀리하게 됩니다.하지만 콜레스테롤이 높은 음식이 무조건 건강에 나쁜 걸까요?이번 글에서는 많은 사람들이 오해하고 있는 콜레스테롤에 대한 진실과, 건강하게 섭취하는 방법까지 알려드릴게요.✅ 콜레스테롤, 우리 몸에 꼭 필요한 물질콜레스테롤은 나쁜 것만은 아닙니다.우리 몸은 콜레스테롤을 사용해 세포막을 만들고, 호르몬과 담즙산을 생성합니다.▶ 중요한 점: 우리 몸은 80% 정도의 콜레스테롤을 스스로 간에서 만들어냅니다.즉, 음식으로 섭취하는 콜레스테롤이 혈중 수치에 미치는 영향은 생각보다 적습니다.❗콜레스테롤에도 종류가 있다LDL (저밀도 지단백): 흔히 ‘나쁜 콜레스테롤’이라 불리며..

변화를 두려워하지 마십시오가지나방 애벌레는 천적으로부터자신을 보호하기 위해 나뭇가지처럼 위장하는데자작나무 위에 있으면 자작나무 색으로,버드나무 위에 있으면 버드나무 색으로몸의 색을 바꿉니다.더 놀라운 점은, 임의로 줄무늬를 그려 넣은나뭇가지 위에 올려두어도 그 줄무늬가애벌레 몸에 그대로 나타난다는사실입니다.심지어 애벌레 눈을 가려도같은 결과가 나타납니다.이는 눈으로 색을 감지하는 것이 아니라,피부로 빛을 느끼고 스스로변화시키기 때문입니다.세상은 변화하려는 열망으로 발전됐습니다.Change에 'g' 자를 'c' 자로 바꾸면Chance가 됩니다.변화를 두려워하지 마십시오.변화는 기회이며, 그 기회를 놓치지 않는 사람만이세상을 바꿀 수 있습니다.# 오늘의 명언자신에게 물어보라.난 지금 무엇을 변화시킬 준비가 ..